高考前及高考期间，部分家长为了给孩子补充营养，每日每餐大鱼大肉，或者购买一些平时没有吃过的海鲜等。“家长应合理安排考生的一日三餐，做到营养均衡、荤素搭配。”就考生肠胃健康，廖娟给出以下几点建议。

“考生如果出现右下腹压痛，需要考虑是否是阑尾炎。”廖娟说，考生作为青年人群，处于阑尾炎的高发期。过去，考生患上急性阑尾炎只能接受传统的阑尾切除术，因此可能不得已而放弃当年的考试。

高考突发阑尾炎，怎么办？有不开刀的办法吗？“莫慌，‘内镜下逆行阑尾炎治疗术（ERAT）’来救急。”廖娟表示，与传统的阑尾切除术治疗相比，该无创治疗技术具有无创、有效、并发症少、康复迅速、保留阑尾功能的特点和优势，并且可在无需麻醉的情况下施行。考生在术后可立即恢复正常，不影响参加高考。

目前，除急性阑尾穿孔引起弥漫性腹腔感染、肠道下端狭窄肠镜通过困难等情况，大多数阑尾炎（包括粪石梗阻导致的急性阑尾炎、慢性阑尾炎急性发作、阑尾周围脓肿等）均适合作“内镜下逆行阑尾炎治疗术（ERAT）”。

高考即将到来

考生要特别注意饮食卫生

避免暴饮暴食

吃饭时细嚼慢咽

饭后不急走或进行剧烈活动

预防阑尾炎的发生

关于肠胃健康

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